净水器租赁:原来缺水容易引起血栓,特别是这个时段---

  人渴了要喝水,不渴也要喝水,水是百药之首.净水器租赁小编意识到水的重要性,因此每日都会喝足够的水.即然水如此重要,那么缺水会引起哪些问题呢？比如：血栓。血栓是血流在心血管零碎血管内面剥落处或修补处的外表所造成的小块。人体内有两种物质：一种是凝血物质，能使血小板凝集成块，造成血栓，起到止血作用。另一种是抗凝血物质，有抗凝血和避免血栓造成的作用。正常时，凝血物质和抗凝血物质两者处于动静均衡形态，人体不易造成血栓，在血管产生不测时又有止血作用。

   净水器租赁小编了解到：当血管老化、血管壁受损、血管内皮细胞受损后，发生的凝血激酶增多，促成凝血酶造成，凝血黄素A2也增多，同时制作抗凝物质前列环素增加，易诱发血栓造成。那么如何预防呢？浩泽净水器专家了解到:喝水关于血栓预防是一个好方法，特别是在起床后、睡觉前等比较特殊的时段，更要注意饮水。

净水器租赁小编听过安康教育专家戴光强传授说过：

心脑血管发生的意外，它不是平均分配的。它的主要的时间段是早上清晨到上午九点，这个时间段在一天当中，发生心脑血管意外在60%以上，所以这个时间段我们把它作为魔鬼时间段。

净水器租赁专家了解到曾经有人进行了统计：晚上睡前喝水跟早晨起来空腹喝水，可使心源性的猝死明显下降！

那么哪些时段缺水易得血栓呢？净水器租赁小编继续与大家分享:

起床后

清晨是人体生理性血压升高的时刻，血小板活性增加，加之睡了一夜的觉，排尿、皮肤蒸发及口鼻呼吸等均使不少水分流失，血液黏稠度增高。晨练前后都应该适量或少量饮水，这能降低运动引起的脱水、血液黏稠的风险，从而有助预防血栓。

晨练前后

晨练前后都应该适量或少量饮水，这能降低运动引起的脱水、血液黏稠的风险，从而有助预防血栓。

尤其是气温较高时，身体脱水速度也会加快，少量多次喝水，每次喝几口或一小杯。喝水不要太急太快，以免加重心脏负担，尤其是患有冠心病的人。

饭后半小时

饭后不要立刻喝水，否则会冲淡、稀释唾液和胃液，使消化酶的活性减弱，影响消化吸收。

可在饭后半小时小口喝200毫升水，有助于缓解餐后的血黏度升高。

睡觉前

人体酣睡时，体内水分会失落，形成血液中的水分增加，血液黏稠度变高。临睡前喝一杯不超越200毫升的水，可以缓解该景象，从而升高产生脑血栓的危险。

人体熟睡时，体内水分会丢失，造成血液中的水分减少，血液黏稠度变高。临睡前喝一杯不超过200毫升的水，可以缓解该现象，从而降低发生脑血栓的风险。

从以上来看,浩泽净水器专家呼吁大家平时要多喝水,更重要的是要喝健康水,要懂得科学饮水,保护身体健康！

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